bilduco Praxisguide:
ADHS im Bildungscoaching
Kompaktes Wissen und praktische Methoden für
Lehrende, Coachs und Beratende
ADHS begegnet Dir in Deiner Arbeit mit Studierenden immer häufiger?
Wenn Studium plötzlich nicht mehr „nur anstrengend“, sondern kaum noch steuerbar wirkt.
Viele Lehrende und Beratende erleben, dass ADHS im Kontakt mit Studierenden häufiger Thema wird.
Es geht um Überforderung, Aufschieben, Prüfungsstress,
Konzentrationsprobleme oder Konflikte im Studienalltag.
Manchmal mit Diagnose.
Manchmal nur mit der offenen Frage: Warum fällt das Studium gerade so schwer?
Warum ADHS im Studium besonders herausfordernd sein kann
Studium verlangt viel Selbststeuerung:
- Termine im Blick behalten
- Aufgaben priorisieren
- Lernphasen planen
- Texte lesen und verstehen
- Prüfungen vorbereiten
- Fristen einhalten
- Hilfe rechtzeitig suchen
Für Studierende mit ADHS können genau diese Anforderungen zur Hürde werden. Nicht, weil sie nicht wollen. Sondern weil Aufmerksamkeit, Zeitgefühl, Planung, Motivation und Emotionsregulation anders funktionieren können.
Das zeigt sich im Studienalltag oft sehr konkret:
- Aufgaben werden zu spät begonnen.
- Prüfungen lösen massiven Druck aus.
- Rückmeldungen kommen nicht an.
- Gespräche wiederholen sich.
- Konflikte entstehen, obwohl eigentlich Unterstützung gesucht wird.
Für Lehrende und Beratende entsteht dann eine schwierige Situation: Sie möchten helfen, sollen aber nicht diagnostizieren. Sie wollen unterstützen, ohne die Verantwortung für das Studium zu übernehmen. Und sie brauchen eine Sprache, die klar ist, ohne zu beschämen.
Genau hier setzt der Praxisguide an.
Du bekommst:
- grundlegendes Wissen zu ADHS,
- zu typischen Herausforderungen im Studium
- zu der Frage, warum Selbstmanagement, Motivation und Prüfungsbelastung für betroffene Studierende besonders anspruchsvoll sein können und
- direkt anwendbare Methoden, um mit diesen Herausforderungen umzugehen.
Blick in den Guide:
Als Bonus erhältst Du zwei Toolboxen mit direkt anwendbaren Methoden. Sie helfen Dir, Studierende dabei zu unterstützen, ihr Selbstmanagement zu stärken, Motivation wieder zugänglicher zu machen und nächste Schritte im Studium konkreter zu planen.
Wissenschaftlich fundierte Konzepte und praxisnahe Methoden für den Lehr- und Beratungsalltag zur Begleitung von Studierenden mit ADHS.
Was Dir der Praxisguide gibt:
Der Praxisguide unterstützt Dich dabei, ADHS im Hochschulkontext besser einzuordnen und sicherer zu handeln.
Du bekommst verständliches Grundlagenwissen sowie konkrete Werkzeuge für die direkte Anwendung.
Im Mittelpunkt steht nicht die Diagnose. Im Mittelpunkt steht die Frage:
Was hilft Studierenden, wieder handlungsfähiger zu werden? Und was hilft Dir, in Deiner Rolle klar zu bleiben?
Für mehr Orientierung und Handlungssicherheit im Umgang mit ADHS im Hochschulalltag.
Fundiert, praxisnah und mit Blick auf das, was in Lehre, Coaching und Beratung tatsächlich möglich ist.
Der Praxisguide wurde von bilduco, Garczorz & Matthes Bildungscoaching GbR entwickelt.
Wir qualifizieren Lehrende, Beratende und Mitarbeitende im Hochschulkontext darin, Coachingkompetenzen professionell und alltagstauglich einzusetzen.
Der Guide verbindet drei Perspektiven:
Wissenschaftliches Wissen zu ADHS im Erwachsenenalter
ADHS kann bis ins Erwachsenenalter fortbestehen und zeigt sich dann häufig über Unaufmerksamkeit, innere Unruhe, Impulsivität, emotionale Dysregulation, Desorganisation, Prokrastination und Probleme im Zeitmanagement.
Erfahrung aus Hochschuldidaktik und Bildungscoaching
Im Zentrum steht nicht die Diagnose, sondern die Frage, wie Studierende in Lern-, Prüfungs- und Beratungssituationen wieder handlungsfähiger werden können.
Klare professionelle Rollenorientierung
Der Guide unterstützt Lehrende und Beratende dabei, ADHS zu verstehen, mit Studierenden darüber zu sprechen und sie im Rahmen ihrer Rolle als Lehrende, Coachs oder Beratende zu unterstützen.
